健康的な髪の毛は取り戻せる|艶サラヘアーでマイナス5歳に

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正しい方法

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「抜け毛」が気になり始めたら

抜け毛を予防するためにも、まず、自分の頭皮の状態を確認する必要があります。頭皮が乾燥気味なのか、オイリータイプなのかを確かめます。自分の頭皮状態にあった「シャンプー」を選ぶことが大切です。 乾燥気味の方は「アミノ酸系」が良いでしょう。頭皮への負担が少なく、皮脂が過剰に落ちません。弱酸性のものを利用しましょう。皮脂が多く、オイリータイプの方は、「高級アルコール系」のものが適しています。市販の商品の大半がこれに分類され、泡立ちが良いのが特徴です。地肌に残るとトラブルが起こりやすいので、しっかりとすすぐことが必要です。また、どちらのタイプでもない普通タイプの方は、「石けん系」が良いでしょう。ただ、洗髪後はぱさつく傾向にあるので、短い髪の毛の方向きでしょう。

「洗髪」は、髪を洗うことではありません。「頭皮」を洗うことなのです。正しく頭皮を洗い、清潔に維持することで、抜け毛を予防することが出来ます。 正しい洗髪の方法としては、まず、手のひらでシャンプーを十分に泡立てます。自分の髪に直接つけて洗ってはいけません。余分な摩擦が生じ、抜け毛の原因になります。十分に泡立てたシャンプーを襟足から後頭部、頭頂部へと、マッサージするように洗っていきます。その後、下から上に向けてすすぎます。 シャンプー後、タオルで優しく乾かします。その後、ドライヤーを使用しましょう。ドライヤーで乾かさないと菌が繁殖したり、髪そのものがダメージを受けます。自然乾燥も良くありません。低めの温度で、根元からしっかり乾かすことが大切です。

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